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    幔欤椋纾睿剑悖澹睿簦澹颍荆迹椋恚纭 【素炒小白菜】 在饮食当中油腻的素食其实对身体安康也是比拟好的,像小白菜是最往常一般的食材,但是却可以给我们提供很好的美味和营养,素炒小白菜就是最模范的一道做法。 做法一 原料: 小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。 调料: 盐5克、糖3克、鸡精2克。 做法: 1、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太洁净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。 2、热锅倒入油,参与姜丝和红辣椒段,炒出香味后参与切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后参与鸡精、盐和糖调味即可。 做法二 用料:小白菜 蒜(也可以不用) 盐 味精 做法 1. 锅烧热后,倒油,晃动锅子使油平均布满锅内壁; 2. 蒜粒切一下,炒出香味; 3. 小白菜切段,大火快炒; 4. 撒盐,放一点点味精调味。 做法三 清炒小白菜 主料:小白菜 辅料:葱、花椒、盐、油 1. 小白菜洗净切段,葱切丝,待用。 2. 热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。 3. 重新开战,放入葱花翻炒。 4. 翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。 5. 依据团体口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。
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